Training Gym
トレーニングジム
6F
天井高7mの開放的な空間
有酸素マシンエリア
何時間でも楽しめる
有酸素マシンを多数取り揃えておりますので、順番待ちも時間制限もございません。有酸素マシンのモニターは、テレビだけでなくユーチューブなどの動画サイトなども閲覧できるので、楽しみながらあっという間にカロリーを消費することができます。
大人気のランニングマシンも地域最大級の25台設置。並ぶことなく利用できます。ランニングマシンだけでなくバイクなど数種類の有酸素マシンがございます。
マシンの種類は、ご自身の体力レベルや身体に合わせてお選びいただけます。
トレーニングエリア
鍛えたい部分に合わせた
トレー二ングマシン
身体の気になる部分に合わせてトレーニングマシンを選択することが出来ます。地域最大級の48台のマシンがあるので、あなたの目的を達成するためにトレーニングメニューがカスタマイズできます。
マシンとマシンの間のスペースが広いので、圧迫感なくトレーニングに集中することができます。
広々としたフリーウェイトには、幅広い重量のダンベルをはじめ、ベンチプレス、最新のパワーラック、スミスマシンがございます。
女性のユーザーも増えており、1～10㎏の軽いダンベルもございますので、初めてでも安心してご利用いただけます。
パーソナルトレーニングでは、美尻トレーニングも人気です。
広々としたストレッチスペースです。
バランスボールや身体をほぐすアイテムなどもございます。ストレッチや、筋膜リリースなどのコンディショニングも行えます。膝痛や腰痛の改善、骨盤のゆがみ改善にも効果的です。
新マシン「スキルロウ」を導入しました。ボートを漕ぐように全身を動かし、有酸素トレーニングも筋力トレーニングもこれ一台で行うことができます。
時短で全身が鍛えられるので、効率的にシェイプアップを行いたい方にオススメです。
